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果汁的主要成分为水果，适当的饮用不会对人体有明显的害处，但过量的可能会威胁人体健康具体情况可到医院进行相关咨询。
果汁中含有丰富的维生素及矿物质，适当的饮用，可保证人体所需的营养成分，促使机体正常发育，提高人体免疫力及抵抗力，但市面上的加工果汁中含有较高的糖分，过量的应用可能会使体内血糖升高增加糖尿病的风险，并且也会引起肥胖。
建议平时应适当的喝果汁，尽量选择水果，注意饮食健康，保证良好的作息习惯，如有不适症状，应及时到医院就诊。
答 我的小幸福问#常常听人说早上喝一杯果汁对身体减肥特别好，我也就试了一下，但是早上一般都起不来，或者走的太冲忙，没时间，后来就打算晚上来喝，一般晚上喝鲜榨果汁好吗
答 莫离、莫不弃问#老婆是个标准的贤妻良母，每天把家里打理的妥妥当当的，最近看电视说什么喝鲜榨果汁对身体好，于是每一天都给我准备了一大杯，我想问一下每天喝鲜榨果汁好
答 承諾的背叛问#我对于饮食一直都是很注意的，之前我都不喜欢吃水果，现在也开始吃了，一直想要喝果汁，可是不知道什么样的果汁是比较好喝的呢？大众养生网小编解答：鲜榨果
答 鲜榨果汁是一种很好的食物，水果对身体是很好的，水果是可以补充身体的维生素，蛋白质以及矿物质等营养成分，是可以给人体提供很多的能量，自己鲜榨果汁是比较有营养的，鲜
答 爱恨一瞬间问#最近我想在家自己做鲜榨果汁给我的儿子喝，但是自己从来没有做过，我想咨询一下，对于鲜榨果汁怎么做比较好呢？大众养生网小编解答：对于鲜榨果汁，可能随着
答 醉死温柔乡*问#我平时很喜欢喝饮料，尤其是果汁，以前是经常购买市面上包装的果汁，但是后来听说那种果汁不好，我就改喝鲜榨果汁了，别人都说鲜榨果汁的营养比较高，不知