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适量的吃黄焖鸡米饭不会长胖，但如果过量的食用容易长胖，应根据个人情况来具体分析。
黄焖鸡米饭通常是有黄焖鸡和米饭制作而成，鸡肉中含有优质蛋白质，适当食用可补充人体所需的营养成分，有利于提高人体免疫力，但如果过量食用，可能会导致脂肪堆积造成肥胖的现象，但在吃完黄焖鸡米饭后适当的进行体育运动，将体内多余的热量通过运动的方式消耗出去，也不会造成长胖。
在减肥期间应多吃一些蔬菜水果，禁止吃油腻辛辣刺激的食物，配合运动减肥效果更佳。
答 无奈风吹雨﹏问#上次朋友请客吃饭，吃的黄焖鸡米饭，味道不错，今天和老婆商量有时间自己在家试着做一下，哪位朋友知道怎么做呢？大众养生网小编解答：黄焖鸡米饭又叫香鸡
答 与君、尘归尘问#我这段时间一点没有胃口的，有时候总是是感觉恶心的很厉害的，后来人家推荐我吃黄焖鸡米饭，感觉还不错的，这个是怎么做的，有什么好处呢？大众养生网小编
答 其实我很坏问#我平时最喜欢吃黄焖鸡米饭，平时也不会做什么菜，但是每次都出去吃黄焖鸡米饭，有点麻烦，想自己试一试，黄焖鸡米饭怎么样做呢？大众养生网小编解答：黄焖鸡
答 和音太缠绵问#我很喜欢吃黄焖鸡米饭，最近甚至午饭和晚饭每天都是吃黄焖鸡米饭，但是我妈妈特别不认同，因为这是快餐食品，但是我觉得吃了蛮好的，想知道黄焖鸡米饭的功效
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即