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每天少量喝醋对身体比较好，可以提升食欲、通常润便、抗疲劳等在喝醋时，尽量不要空腹喝，避免对肠胃刺激。
1、提升食欲：少量喝醋具有解油腻作用，能刺激胃液分泌，增强食欲。
2、通常润便：每天少量喝醋，可以有效起到促进肠胃蠕动的作用，当中有人体所需要的不饱和脂肪酸，能维持肠道的菌群平衡，保持大便的畅通，缓解便秘。
3、抗疲劳：食醋当中还有很多有机酸以及人体所需要的氨基酸，能帮助抗疲劳促进体内的糖代谢。
除了以上的好处还可以帮助扩张血管，但是食醋作为一种调味品，不能发挥等同药物的价值。
答 那些、小感动问#我身边好多闺密都在喝醋蛋液，他们总说醋蛋液的好处很多，但从来不告诉我到底有什么好处？醋蛋液对女人的作用是什么？大众养生网小编解答：醋蛋液治的就是
答 桃花還未開问#我一直以来身体都不是很好，最近去检查也说我肾脏不是很好要多注意，因此同事推荐我说一种养生的办法就是早上起来后空腹喝一杯醋，这样真的好吗？大众养生网
答 有好处的，但是不要多喝。醋是有很多保养功能的，能够起到缓解疲劳的作用，对于工作繁忙的人是很有用处的。另外还有降血压的功能，中老年人也可以适量的饮用。不仅如此，醋
答 噯情冭噓偽!问#我平时吃的东西是比较多的，有时候饭量大了就会感觉消化不是很好了，这段时间总是感觉自己的胃胀的难受，后来人家说是醋蛋液不错，这个什么时间喝啊？大众
答 雨打芭蕉残问#我每天早上起床都会空腹喝一杯水，但是最近听说有的同事早上起来都是空腹喝醋的，想问早晨起来空腹喝醋真的好吗？大众养生网小编解答：早上空腹喝醋是很有好
答 我叫郝大方问#我还没有进行过睡前喝醋，但是我听说睡前喝醋是对身体有好处的，我也想要试一下，不知道睡前喝醋对身体是不是真的很好呢？大众养生网小编解答：睡前喝醋对身