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吃石榴的好处能够补充营养、润肠通便或者是改善食欲。
1、补充营养：石榴当中含有的维生素会比较多，也有很多的有机酸或者是蛋白质，因此可以补充身体所需要的营养，从而提高身体免疫力。
2、润肠通便：石榴当中含有一定的膳食纤维，并且有很多水分，能够起到润肠的作用，可以改善大便干燥，从而缓解便秘。
3、改善食欲：石榴的口感通常会相对比较酸甜，适量的吃一些能够刺激胃酸分泌，因此能够起到调节食欲的作用，可以改善食欲不振。
答 桃花還未開问#我最近的这两天都会感觉身体有点虚弱，老妈给我弄了一瓶的酸石榴泡酒，让你每天吃一点，这个有什么好处吗？大众养生网小编解答：酸石榴泡酒对于身体健康来说
答 血糖高的人是可以吃石榴的，因为石榴有降血脂和降血糖的作用，石榴含有丰富的人体所需要的营养成分，而且石榴还能帮助人体的消化，又抗胃溃疡软化血管和降血糖血脂的作用，
答 空白、的记忆问#我平时生活中特别喜欢吃水果，尤其是番石榴，简直就是我的最爱。后来我听说水果也分酸性和碱性的。番石榴是酸性还是碱性啊？吃了有什么功效呢？大众养生网
答 一一风荷举问#今年已经34岁了，最近和同事在办公室里面聊喝酒，聊着聊着就聊到泡酒，有个同事说可以下来酸石榴泡酒，请问有什么样的功效？大众养生网小编解答：首先我们
答 惆怅暮烟※垂问#你好，请问石榴皮煮水喝的功效有哪些呢，我最近感觉身体不太舒服，就是比较容易出现疲劳感，我妈妈给我用石榴皮煮了一些水喝，我不知道她这样做的目的何在
答 怕眼泪滑过指间问#今天我姐姐旅游回来，给我们都带来礼物。姐姐送了个石榴石给我，说是佩戴对身体好。那么，我就想请问，酒红石榴石的功效与作用有哪些呢？大众养生网小编