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榴莲核大多数能吃，里面通常含有多种营养成分。
榴莲核里面主要成分是淀粉和蛋白质以及碳水化合物等多种组合而成，一般可以剥皮以后直接食用，也可以通过水煮以后食用，里面含有营养物质可以被人体吸收和利用，对于自身健康有一定好处，其中并不含有害物质，吃了以后并不会导致自身健康造成危害，要避免一次性过多吃，防止身体出现消化不良。
平时要避免长时间过多吃，榴莲里面含有热量偏高，有可能会导致身体出现肥胖，不利于身材美观。
答 ❤相印爱相随问#我这个人就是有一个爱好，那就是吃榴莲。有很多人不理解我的行为，认为我的取向有问题。其实我个人感觉没什么，榴莲很好吃。请问，榴莲的核怎么吃呢？大众
答 單蒓的ㄝ亽╰问#平时吃了榴莲果肉后，就会把榴莲核扔掉，今天才听同事说，可以用榴莲核煲汤的。请问，榴莲核可以煲汤吗？怎么煲汤呢？大众养生网小编解答：榴莲的营养非常
答 格式化、悲伤问#我自己是非常的喜欢吃榴莲的以前都是把榴莲核扔掉没想过要吃它，这几天在和朋友聊天的时候发现榴莲核居然能吃，请问榴莲核一般怎么吃会比较有营养呢？大众
答 左邊的右手问#今天去超市，看见有卖榴莲的，我是最喜欢吃榴莲的，吃完榴莲，妈妈不让扔核，说核也能吃，榴莲核都有哪些功效和作用？大众养生网小编解答：与榴莲的热性不同
答 當我遇見你问#之前我就是饮食不注意，吃的食物是比较凉的那种，现在是有很多的冷饮吃的食物很多，感觉体寒比较严重，不知道可以吃榴莲核吗？大众养生网小编解答：榴莲核，
答 握紧问#非常喜欢吃榴莲，喜欢它独特的味道，每次吃都是把核扔掉了，昨天听同事们说榴莲核也可以吃，而且对身体非常好，榴莲核功效有哪些？大众养生网小编解答：榴莲如果把