白果的营养价值
白果一般可以增强免疫力、补充营养、预防血栓等作用,要注意合理的使用。
1、增强免疫力:白果当中也含有丰富的脂肪,蛋白质,氨基酸或者各种微量元素,可以提高身体中的免疫力,减少疾病的发生。
2、补充营养:白果也可以为身体补充所需的营养物质,减少营养缺乏的状况。
3、预防血栓:白果可以减少脑血管疾病,比如动脉粥样硬化或者是冠心病,减少血液的黏稠度。
除了以上作用以外,也可以达到止咳的效果,减少咳嗽或者咳痰。
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