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糖和盐一般能一起吃，但是需要避免过量的吃。
盐当中会含有碘成分，糖中的主要成分是糖，盐和糖当中的营养成分并没有直接的冲突性。在经过胃肠道吸收和分解以后，当中的营养物质可以正常的本人体吸收和利用，能够达到补充营养的作用，通常不会直接在体内产生毒素物质，一般不会引起身体出现中毒反应。
盐和糖需要避免过量的时候，否则会导致胃肠黏膜受到刺激，容易引起刺激性的恶心或者呕吐的症状，会影响到营养物质的吸收和分解，从而会影响到身体的保养。
答 白糖水，这是用白糖和开水泡制的一种甜水，里面含有的糖分含量比较多，尤其是比较适合一些低血糖的人喝，白糖水还有一定的止渴的效果，这是一种凉性的饮品，如果平时是有感
答 残阳照、墨痕问#我记得以前我每次感冒的时候我的妈妈就会给我做葱白姜糖汤，效果很好，我的男朋友感冒了，我想做给他喝，请问葱白姜糖汤应该怎么做？大众养生网小编解答：
答 没必要做作问#在我们身边有很多的朋友常常会吃一些生姜白糖水，尤其是很多女性朋友，在坐月子期间经常会吃。那么生姜白糖水到底有什么样的功效和作用呢？大众养生网小编解
答 放肆德溫柔ゝ问#我去超市去买白糖的时候，看到货架上标着好多种糖，其中有绵白糖，细砂糖和白砂糖，而我看颜色觉得细砂糖和白砂糖差不多，那这两种糖有什么区别呢大众养生
答 白糖是日常生活中常见的糖类，不仅是冲调开水的饮品，也被厨房用来作调味。影响白糖保质期的因素很多，其中包括保存方法、白糖产品形态(闪装和包装)、不同原料白糖的加工
答 絲襪好性.感问#我有一点痛经的现象，经常是在来大姨妈的时候会有点痛，我妈说可以多喝红糖水，我觉得白糖也可以，但是不知道，白糖是热性的还是凉性？大众养生网小编解答