冬季紫外线一样不能轻视，来看冬季该如何正确防晒
首先我们都知道，夏天的时候一定要防晒，尤其是在阳光炽热的正午时分。但是，很多人忽视了秋冬尤其是冬季的防晒措施。即使是冬天也是要防晒的：因为紫外线不仅仅是在夏天阳光最烈的正午，它持续全天且一年四季都会有。因此，随着冬天的来临，小编建议大家也不要忽视防晒措施，对皮肤的防晒保护要时时注意。今天，小编就来和大家讲一下冬天该如何防晒，又和夏天有什么不同呢。
首先，我们要知道防晒到底是在防什么。不同于很多人以为的只是防止自己晒黑，其实防晒更重要的是防晒老，要知道，紫外线中的长波段是具有很强的穿透力的。穿透力有多强呢？答案是：它可以直达肌肤的真皮层。这意味着什么呢？紫外线到达肌肤的真皮层会带来很大的问题，它会破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。后果就是，长此以往我们的皮肤就会变黑、变松弛甚至长出皱纹，加速皮肤老化速度。那么，知道了后果我们就应该提高对防晒的注意。一年四季从早到晚都应该注重防晒：因为紫外线是一直存在的，并不仅仅只是在晴天的夏天，即使是阴雨的冬季紫外线含量也并没有很低。但是，冬季又确实不同于夏季，它的紫外线含量要低一些，而如果此时还是用一些夏季常用的高SPF值的防晒，就不够合适了。原因在于一是冬季防晒需求确实比夏季要小，二是过高的SPF值会给皮肤带来额外的负担。
因此，小编在冬季防晒霜的挑选上有以下几点建议。一是SPF值（即防晒系数，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数）和PA值（指的是防止波长为320nm～420nm的某段紫外线波长的有效程度指标， 是日系商品中最广被采用的标准）可以比选用的夏季防晒低一些。二是多多利用硬防晒。什么叫硬防晒呢？就是指与皮肤表面遮挡外部紫外线的衣物、遮阳伞等等物品。大家不要小看硬防晒，它要比各种防晒霜重要得多，即使是涂了防晒霜也不要忘记硬防晒。夏天的时候，受温度的影响，我们很难穿得很厚或者全身覆盖来硬防晒。但是在冬天硬防晒优势就变大了。不论是帽子、口罩、围巾、厚衣服等等，都会有利于我们的皮肤防晒。因此小编建议大家在冬天多多利用硬防晒。
