1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!鲜榨西瓜建议在当天饮用完毕,西瓜汁的含糖量是比较高的,不要大量饮用,建议吃完整的水果,少喝果汁。另外,果汁含有丰富的维生素C以及抗氧化成分,如果长时间放置会导致营养成分的流失和污染。 2018-04-19