皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
魔芋代餐粉能不能减肥
我一直都希望自己能变瘦一点，但是我不喜欢运动锻炼，我看到有卖魔芋代餐粉的，我想买点试试，可是我又担心没有效果，我想知道魔芋代餐粉能不能减肥？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥可以吃魔芋代餐粉，膳食纤维比较高，但是要有专业营养师的指导，不能演变成节食减肥！减肥不要嫌慢，也不要懒惰，可以每天坚持跑步，配合合理的饮食，要多吃富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果，膳食纤维可以帮助控制体重，增加饱腹感，促进排便，每天保持30分钟的有氧运动，效果更好。
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