血糖高吃什么主食可以降下来
薛庆鑫
吃饭是高血糖患者最头疼的一件事，在每天的食物摄入时，既要保证没有过多的糖分，同时营养也要非常均衡，因为如果只单纯的追求降低血糖，没有保证营养的话，也会造成血糖的波动。血糖高的人群每天应该平衡自己的膳食，食物的选择要尽量多样化，注释和副食搭配食用，这样才能做到营养的均衡，同时应该多吃纤维含量高的食物，同时在饮食上要保持清淡，减少盐分的摄入。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
血糖高可以吃猕猴桃的吗？
答 血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生
-
孕妇出现血糖高能吃猕猴桃吗？
答 孕妇出现血糖高，最好到医院进行一个详细的检查，是不是出现妊娠糖尿病，如果出现妊娠糖尿病的话最好及时抓紧时间进行治疗，不要延误。孕妇血糖高时，可以吃猕猴桃的，因为
-
血糖高的人能喝小米粥吗
答 小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况
-
血糖高的人能去吃石榴吗？
答 血糖高的人是可以吃石榴的，因为石榴有降血脂和降血糖的作用，石榴含有丰富的人体所需要的营养成分，而且石榴还能帮助人体的消化，又抗胃溃疡软化血管和降血糖血脂的作用，
-
血糖高的患者能选择喝纯牛奶吗？
答 其实血糖高的患者是可以喝纯牛奶的，但是在牛奶的饮用量上得有个适当的选择。每天喝牛奶的剂量最好不要超过400毫升比较好，对于高血糖的患者来说最好可以选择低脂牛奶比
-
血糖高该怎么吃水果呢？
答 苹果中含有大量的食物纤维，进食后能够吸收大量的水分，同时还能够减少人体对其他糖分的吸收，从而起到控制血糖的作用，樱桃能够分泌出一种类似与胰岛素的物质，可以治疗血
相关文章
更多>- 1. 晨勃透露男人健康
- 2. 九类人该常喝酸奶
- 3. 高血糖患者六种食物不能吃
- 4. 男人行不行关键在一个地方
- 5. 身上有没有癌症 看这里便知
- 6. 秋季食疗搭配排掉顽固毒素
- 7. 低血糖的危害有时更甚于高血糖
- 8. 从体毛一眼看出女人不忠
- 9. 血糖高能吃小米粥吗
- 10. 血糖高能吃红薯吗
- 11. 高血压能吃蒜泥吗
- 12. 血糖高能吃山药吗
- 13. 血糖高能吃红枣吗
- 14. 血糖高能吃胡萝卜吗
为你推荐
更多>- 1. 低血糖的危害有时更甚于高血糖
- 2. 血糖高可以吃猕猴桃的吗？
- 3. 高血压能吃蒜泥吗
- 4. 孕妇出现血糖高能吃猕猴桃吗？
- 5. 血糖高的人能喝小米粥吗
- 6. 血糖高的人能去吃石榴吗？
- 7. 高血糖的症状
- 8. 血糖高的患者能选择喝纯牛奶吗？