薏米的功效与作用介绍

养生专家 2013-06-08 00:00:00

薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。以下就是关于薏米的功效与作用介绍 。

1、薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。

2、有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。

3、可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。

4、有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

5、薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。

6、薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

7、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

以上就是关于薏米的功效与作用介绍，另外，薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

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