女性旅途防憋尿感染要注意什么
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女性尿道较短，易感染，节日出游遇上塞车容易导致憋尿，加上春节家务操劳、免疫力差，这时的憋尿更易导致泌尿道的感染，特别要注意的是因为担心尿急找不到厕所而少喝水，也会增加感染机会。正常的成年人，每天的喝水应达到1500-2000cc，一天的小便次数为7-8次，如果憋尿或刻意不喝水，尿液不足或在膀胱停留时间越久，细菌越容易滋生，所以有尿意时应尽快排净，避免细菌上行性的感染。
曾感染者易复发
孕妇、有摄护腺的肥大症状的男性，都是高危人群，曾有过泌尿道发炎的患者复发机率很高，这些高危人群春节出游应特别注意途中易塞车，行前要做好规划，了解途中有哪些地方可上厕所，避免憋尿。
排尿后再上路
为避免途中可能因塞车不方便上厕所，外出前2小时可喝1-2大杯水，上完厕所后再出门，旅途中可少喝点水不口渴就行，到目的地后要再摄取足够水分，保证一天喝水量在1500-2000cc之间。
柑橘防感染
平时可多柑橘类的水果，这些水果可帮助尿液酸化，不易滋生细菌，预防泌尿道感染。
避免穿过紧裤子
春节出门容易遇上堵车，长时间坐车易导致阴部会比较潮湿和闷热，如果穿紧身的裤子更不透风，容易引起一些感染，所以高危人群应少穿紧身裤。
多喝水避免恶化
如果发现疑似泌尿道已经有感染，不可自行用药，症状轻微时可多喝水，通过大量的小便来冲刷感染的尿道，避免恶化，并尽快就医。
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