雨后养生篇
shanshan
对于中国大部分地方来说，都是经常下雨的，而比较典型的就是春雨和秋雨，并且中国还有句俗语说春雨贵如油，那是由于春雨一方面比较少，还有原因就是春雨可以有效的促进农作物的生长是非常有利的，所以春雨是非常宝贵的，但是在降雨之后气温都会普遍降低，从而就需要朋友们一定多注意雨后的养生工作，尤其是在秋雨之后，朋友们就会发现温差是更大的。
并且在降雨之后有的重点部位是需要朋友们重点保暖养生的，要不然是非常容易收到损伤的，所以为了朋友们的雨后养生健康就一定要关注了！
在雨后朋友们第一个要关注保养的就是朋友们的脚部，可能大多数朋友相比较来说比较关注手部的保养而不关注脚部的保养，其实在下雨之后天气转凉之后，很多湿气和寒气是非常容易从朋友们的脚步渗入到身体中的，而且最关键的就是朋友们的脚部是有着二百多个穴位的，如此多的穴位就可以看出脚部的养生健康的重要性了，一旦在下雨之后，朋友们就要及时的穿上厚厚的袜子来保护脚部的穴位，不要使得寒气进入体内！
接下来要保养的部位就是颈部了，颈部上有非常多重要而关键的血脉，而且是关系着朋友们阳气以及暖气运输的重要部位，朋友们的颈部一旦在雨后受寒就会非常容易导致影响朋友们的血液循环，从而全身的身体都会觉得比较冰冷而不保暖，严重的朋友们会常常感觉到手脚冰冷，因此可以给自己围上丝巾或者围巾来保暖颈部，尤其是有颈椎病的朋友们在雨后更是要积极的采取措施进行保暖，否则引发了颈椎病是非常痛苦的！
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