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换下湿衣服,洗热水浴能促使体温尽快回升,防止湿衣服中的湿气和寒气进入体内,引起身体不适。洗漱后还能促进毛细血管扩张,加速身体的血液循环和新陈代谢,增加身体舒适度,对预防感冒有很大的帮助。洗完头发后要干掉或者用吹风机吹干,以免头发过湿导致身体着凉。吹头发的时候要用热空气,不要用凉风。
多喝热水,喝热水可以提高体温,还可以促进身体新陈代谢,帮助身体排泄废物和毒素,让身体尽快排出寒气,可以预防感冒。避免饮用含糖量较高的饮料,这类饮料对预防感冒没什么帮助,也容易引起喉咙痛等现象。
可以多喝姜汤,这样可以起到驱寒保暖的效果。将生姜准备适量,切片后放入锅内,加适量开水煮开,加入少量的红糖调味。乘着热饮可以迅速祛除体内寒气,让身体暖和起来。生姜也有杀菌的功效,可以杀死体内的细菌,有效防止感冒的发生。
答 跑调的情歌～问#前几天一不小心就感冒了，喉咙不舒服，头还晕乎乎的，一点力气都没有。班也没去上，都是一直躺在床上。很想洗个热水澡，可老公说我感冒了最好别洗。我想问
答 花季、莫浅忆问#宝宝有些发烧，婆婆买了许多的生姜，说是要煮生姜水为宝宝洗澡来退烧，请问，发烧的时候可以用生姜水来洗澡吗？生姜水洗澡有退烧的作用吗？大众养生网小编
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我下午打完篮球身体感觉好热，头上流好多汗，于是我就脱了外套晾了一会没想到晚上就开始发高烧，而我每天都有洗热水澡习惯，请问发高烧洗热水澡有好处吗
答 紅杏已出頭问#想去刮痧去一下体内湿气，但听朋友说刮痧后不能立即洗澡，这样对身体不好，那现在天气那么热，不洗澡感觉身上很粘很难受，请教大家刮痧后到底能不能洗热水澡
答 请输入密码#问#男友一个月前得了荨麻疹，现在正在接受治疗。这两天他说想洗个热水澡。但是我担心他的病就没让他洗我想问问这个荨麻疹能不能洗热水澡？大众养生网小编解答
答 患者这样的情况可能是平时抵抗力低然后收到风寒引起的上呼吸道感染情况。这个时候就一定需要使用消炎药消炎。目前你体温已经下降了，是低烧的情况，退烧药暂时可以不用吃了