导语

一阵温热的风后,季节又掀开新的一页,立夏了,夏日养生有道,分享给你可好!心态保持好,适当运动别忘掉,一日三餐,粗细搭配,调理肠胃,让你整个夏日焕发精神,夏日绵绵,夏日养生贴士要记牢!

立夏有什么习俗?

民间立夏习俗都有哪些

立夏的到来表明春季正式结束了,夏季正式开始。

立夏习俗由来

节气习俗迎夏仪式“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。

立夏时节吃什么比较好?

立夏后适宜做的运动是什么?

立夏有什么禁忌?要注意什么?

1、睡前泡脚胜吃补药! 夏天泡脚4禁忌

很多人以为冬季才能泡脚,其实夏天也应泡脚,夏季暑多夹湿,易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。

2、它是天下第一果,补气血、通肠道夏天吃最合适

现在是夏天,也是桃子大量上市的时候,可是却有很多人并不知道,桃子的好处,其实桃子是我们最早食用的水果之一,以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下第一果”。

3、夏天泡脚有6大禁忌

1.太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。

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