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具有美容作用的哈密瓜豆浆怎么做?

养生专家

 

哈密瓜和豆浆是人们日常生活中的常见食材,且都具有美容功效,若将两者搭配食用,其美容作用岂不是更佳;有不少人经过多次尝试,最终将哈密瓜豆浆制作成功,做法如下:

 

哈密瓜豆浆

原料选配

①主料:白豆浆500毫升,哈密瓜果粉9克。

②配料:白砂糖12克。

制作方法

①将哈密瓜果粉用少量热白豆浆充分溶解为哈密瓜果浆待用。

②将白豆浆、哈密瓜果浆、白糖加入小奶锅中煮开。

制作提示:豆浆和哈密瓜果粉煮开后撇去浮沫。

特点:具有哈密瓜特有的清香味,含多种维生素,具有美容作用。

 

温馨提示:哈密瓜豆浆美容效果显著,但不宜食用过多,因为哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。

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