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鸡蛋面

简介清香扑鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韧,有鸡蛋的香味还有小麦的醇香,营养丰富,物美价廉。

季节全年

功效与作用

鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

营养价值(好处)

1、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。
2、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

煮熟即可食用。

禁忌人群

减肥人士不适宜食用鸡蛋面。

适宜人群

一般人群均可食用鸡蛋面。

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