方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
芒果汁
别名: 芒果汁
简介
芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用。特别是芒果汁对肾脏和清洁血液非常有益。
推荐
价值信息
功效与作用
益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
营养价值
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
副作用
1、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。 2、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。
同类食材
适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群皆可饮用芒果汁。
- 忌
- 减肥人士不宜饮用芒果汁。
关于吃
孕妇能吃吗
能吃。 芒果汁有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效；但对芒果过敏的人慎吃。
上火吗
不会上火，但是还是要控制量，毕竟里面有防腐剂。
怎么吃
芒果汁可以直接饮用，如果太浓的可以混合其他果汁饮用。
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
挑新鲜的黄色的。
制作技巧
芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
保存技巧
冷藏即可
更多分类
精选头条
正在加载