如何引进消化吸收创新呢？

我们都知道落后就要挨打，清王朝时闭关锁国政策不仅关闭了本国与其他各国的联系，而且阻碍了国家工业的发展。从而我们不但错过了第一次工业革命，更甚之连第二次工业革命也错过了。而我们现在的当今社会，同样需要创新，学习新的技术和本领。现在国人都比较注重健康饮食等方面的问题，但是有些人消化不好，引进消化吸收创新才是重点。

引进就是学习别人的东西，消化吸收就是把别人的东西变为自己的。社会上任何事物都是这样前进和发展的，否则时代就不会进步，永远停留在茹毛饮血的原始社会了，说不定你这个年龄在原始社会就是高龄老人了。

食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白质;粘液有保护胃粘膜的作用;胃酸能使蛋白质变性，有利於蛋白质的消化，胃酸进入小肠后，能促进胰液、胆汁和肠液的分泌、有利於食物在小肠内的消化。

具有促进消化的食物：

1、大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸牛奶

酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积。

3、牛奶

牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

6、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

读史使人明智，中华五千年历史，每一个王朝更新换代后新的帝王总会以史为鉴进行自己的改革。不管是任何领域，小编都希望大家能够有所创新。从人类的健康、长寿的角度来讲，我们学会了如何才能让食物中的营养素得到充分的利用才是重点。