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脂类的消化吸收过程是怎样

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脂类的消化吸收过程一般比较复杂,主要在小肠中进行。

由于体内的脂肪不溶于水,需要在体内先乳化,才能进行消化,来自胆囊部位的胆盐起着重要的作用,可以净化脂肪,然后把脂肪变成细小的乳化微粒,慢慢的将脂肪分解,产生脂肪酸和甘油,然后直接被小肠黏膜内壁吸收,进入淋巴系统,最后进入全身的血液运送到身体各个组织。

在平时生活中不要长时间的暴饮暴食,更不能吃太多脂肪高的食物,很容易会造成身体肥胖,增加身体各个部位的脏器官负担。

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