徒步走穿什么鞋比较好？
徒步的意思就是走路，那么从字面上的理解就是说，走路要穿什么样子的鞋子比较好，一个问题又不知从何冒在我们面前。有一些人说运动鞋比较好，有一些人说是凉鞋或者是布鞋比较好。那么，现在又到了我们来分析揭晓答案的时间了，请大家仔细的认真的一字不落的一丝不苟的浏览以下的内容。
高帮与低帮
对于真正的徒步登山，会遇到滚石坡或者需要手脚并用的攀登，甚至爬雪山，此时就需要有较硬鞋底和鞋头的登山鞋上场了，但这种登山鞋不是那种全皮高帮带保温层沉重的在高寒区使用的登山鞋mountaineering
boots，而是低海拔使用的徒步登山鞋，特点是轻，有高帮(实际上与高海拔的登山鞋比算中帮)和低帮的分别，用那个取决于负重多少和是否上雪山和路线长短，负重大或者要上雪山就要高帮boots来保护脚腕，特别是爬雪山，过陡坡可能要上冰爪，一般坡要上雪鞋，都必须要高帮的鞋来配合，再戴上雪套这样走多远的雪山路也不在话下，我曾经solo使用雪鞋借助冰镐，背负2天装备。
连续8小时走30公里穿越雪山和冰湖，这在合适装备和超轻背负下都不是难事。如果只是3季1-2天登山徒步，在负重不超过30斤的情况下，低帮的登山鞋足够了，非要穿高帮鞋去，那是在折磨自己，高帮鞋比低帮鞋重多了，你登山路上每一步都要重复做抬腿的动作，上万次的重复下你会有深刻的体会
买鞋子的时候，一定要注意自己的鞋子要合脚，最好试鞋子的时候走两步，看看走路好不好，不要太在乎鞋子的价格，穿得舒服才是最好的。人们一定要注意，走路的时候，腰杆一定要挺直，以防驼背，那可就不好看了，还要注意鞋子和衣服的搭配。
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