黑芝麻糊的副作用有什么
huangna
黑芝麻糊的副作用有身体肥胖、上火、腹泻等，具体的副作用需要根据个人的身体情况和服用量来决定。
1.身体肥胖：黑芝麻糊属于一种比较常见的食物，主要是用黑芝麻经过加工制作而成，其中含有大量的芝麻油和蛋白质以及多种维生素和微量元素等营养成分，长期大量的喝黑芝麻糊，有可能会导致营养比较充足，同时还会引起身体肥胖，会导致皮下的热量和脂肪堆积，会影响到体型和美观。
2.上火：黑芝麻糊属于一种营养价值比较高的食物，在姜茶吃黑芝麻糊之后可能会出现上火现象，还会伴随着口腔有异物和口腔干燥以及咽喉肿痛和口舌生疮，严重时还会出现便秘等上火症状，在出现上火之后需要停止喝黑芝麻糊，还需要适当吃一些凉性的水果蔬菜，比如黄瓜和苦瓜以及梨子等。
3.腹泻：胃肠道功能比较弱的人在喝黑芝麻糊之后可能会出现一些副作用，黑芝麻糊当中含有大量的油脂和膳食纤维在喝了之后可能会出现胃肠道蠕动加快，还会伴随着腹部有疼痛感以及排便次数增多和腹泻等。
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