空腹抽血要空腹多久
空腹抽血是需要空腹12个小时的，主要是空腹检查才可以保证检查的结果，因为空腹检测可以判断血糖的浓度，而且血液的浓度也是比较准确，这是我们抽取血液检查的重要因素。抽血检查的朋友最好是隔天的晚上8点后不能进食，然后等到隔天的早上8点前进行抽血检查，抽血后就可以进食了。
为什么要空腹?
血液成分容易受到饮食、情绪和肌肉活动的影响，因此采血一般应在安静、空腹状态下进行。
进食会一定程度上影响部分检验结果，而空腹更能反映真实的情况，这便是我们所说的“抽血之前要空腹”的原因。
所有的抽血都要空腹吗?
不一定!
一般进食会影响结果的检验有血糖、血脂、肝功、肾功、胰岛素、血流变等。如果您做这些检查，可不要把空腹抽血当做耳旁风。
例如：
·高蛋白饮食可使血尿素氮和肌酐升高;
·动物内脏可使尿酸升高;
·高脂肪饮食可使血脂升高;
·胰岛素由于糖类的摄入也会升高。
但是像血常规这样的检查项目，一天以内的进食并不会对血细胞的检测结果造成影响，因此，如果只做血常规检查并不需要空腹。此外，血沉、凝血、心肌标志物、甲状腺功能等与饮食关系不大的检查项目也并不需要“严格空腹”，可以适当清淡饮食。
空腹=水米不进?
错!
一般我们所说的空腹血是指8-12小时无任何热量摄入所采集的血液。
很多朋友为了避免饮食对检查结果的影响，从抽血的前一天晚上就水米不进，第二天拖着饥肠辘辘的身体来到医院抽血，认为这样才叫“空腹”。
其实空腹抽血绝对不是让大家盲目饿肚子!静脉抽血化验最好是早晨8点到10点空腹抽血，也就是说如果需要第二天早晨8点钟抽血，那前一天晚上8点后尽量不要进食(包括零食)，但当晚8点以前还是要吃晚饭的。
在这里还需要注意的是，空腹时间过长(超过16小时)也会对检测结果产生影响。比如糖尿病患者空腹时间过长可能会出现血糖值低于平时检测结果的情况，这种数据可是不可信的哦。
抽血前还要知道的那些事儿
抽血前一天虽然得吃晚饭，但要注意以下几点：
要吃得清淡，避免暴饮暴食，拒绝酒类、咖啡、茶;
抽血当天适量饮水对检查结果不会有过多影响，但要避免饮用果汁、奶类、豆浆等饮料;
抽血前最好平静10-20分钟再抽血。
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