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功能性食品的概念一般指的是特定保健功能，或者是以补充维生素、矿物质为目的食品，适合于特定的人群来进行补充。
功能性的食品不以治疗疾病为目的，主要能够达到调节人体机能的效果，是针对特定的人群来改善的，在吃了之后能够增强自身免疫能力和抵抗力的效果，同时还具有改善体质作用。要根据个人的情况来选择一些合适的饮食方法。
日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼等方法能够达到改善体质的效果，有助于体质得到提升。
答 残阳照、墨痕问#我感觉我现在的性功能不是很好，有时候跟老婆同房20分钟没到就射精了，但是我之前都能达到半个小时以上，增加性功能的食物有哪些？大众养生网小编解答：
答 利用药物来提高性能力这种方法并不可取，所以还是建议用食疗来提高性能力。鸡蛋，鸡蛋中含有大量人体所需的营养物质，并且是性爱过后最好的修复食材。大葱，有一些民族在结
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放