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维生素b12一般情况下是不可以长期吃的，需要根据自身情况在医生指导下服用。
维生素b12属于人体当中的一种营养物质，能够构成红细胞，促进肠道的分泌和吸收，但是不建议长期服用，维生素 B12也属于药物，对于药物通常不建议长期服用，可能会对肠胃形成一定的刺激性，有损脾胃，引起消化不良症状，而且还会导致维生素b12储存在体内，不利于身体消化和吸收。
维生素b12一般适合于低钾血症、神经衰弱、高钾血症等病变，如果机体不缺乏不需要通过药物补充，可在食物当中摄取。
答 维生素在人们的生活饮食中是不可缺少的存在，很多的蔬果当中都含有一定量的维生素成分，而这些维生素多种多样，人们是缺一不可的。维生素b1b12都是属于营养神经方面的
答 儿童期是成长和发展的重要时期。学龄期的儿童尤其要注意神经系统的发展，即所谓的大脑的发展。此时不仅要补充钙、铁、锌、硒等微量元素，还要补充各种维生素，如维生素b1
答 饮食调理会比吃药更容易吸收，也更健康，维生素b12它主要来源于肉类，富含维生素b12的食物多为动物肝脏、牛肝、牛肾、猪肝、猪肾，还有牛肉、青鱼、虾、蛋、龙虾、比
答 一般来说是可以严格按照说明书上所说的进行服用，或者在医生的指导下服用。这样的话可以帮助药效最大的发挥。而且维生素b12在服用时，应该是在饭后服用的。耳膜穿孔需要
答 维生素b12是含有钴类矿物质的一种维生素，一般广泛存在于动物性食物中，常见的有动物肝脏、牛肉、猪五花以及鸡肉等各种家禽，可以多吃蛤类和鱼肉等水产品，蛋类、乳制品
答 人体每天对于维生素B12的需求很少，长期过量的吃维生素B12会对人体造成一定的伤害。很可能会使得本来不过敏的人垂涎湿疹，哮喘，荨麻疹，寒颤或者是脸上出现浮肿等的