叶黄素和胡萝卜素哪个好
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在临床上叶黄素和胡萝卜素哪个好这种说法是不存在的,两者功效不同,不可一概而论。
叶黄素是一种眼睛视网膜黄斑必需的一种物质,在一定程度上可以起到保护视力、抗氧化的作用,同时还可以预防心血管疾病。胡萝卜素可以在人体内合成维生素A,能够缓解眼部疲劳,预防夜盲症和白内障,同时还可以起到补充维生素、保护皮肤、养肝保肝的作用。
叶黄素和胡萝卜素都是人体内必需的微量元素,患者需要在医生指导下进行补充,不可擅自过量食用,以免对身体造成不良影响,不利于身体健康。
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