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高原反应头疼应该怎么办

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高原反应如果处理不当对我们的生命也会存在威胁,因此应该注重认识以及了解一些高原反应引起头痛的应对方法,建议旅程不要安排得太紧,而且要准备一些常用药物。

 高原反应头疼应该怎么办

1、高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。

 高原反应头疼应该怎么办

?2、旅程不要安排太紧,留一些时间作身体适应;如果要去户外活动或登山等,每天的上升高度通常不要超过1000米。

 高原反应头疼应该怎么办

3、?准备一些常用药:高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进藏前三、四天就服用,或遵医嘱,进藏后可大大缓解高原反应,这些药价钱便宜,普通药店都有销售。

4、?千万别带着感冒进藏,进藏后两天内尽量不洗澡,以免着凉和消耗体力。

5、?藏区天气多变,一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服,一层一层的穿,方便适应迅速变化的气温,严防感冒及其引起的并发症。

6、缓解药品 高原康:防治急性高原病药品,西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。

7、高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。

8、红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。

9、迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。

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