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喷砂洗牙可能比较好，可以达到一个洁牙的效果，同时也可以缓解牙齿发涩。
喷砂洗牙是平时常见的一种牙齿清洁方法，主要是用高压气流把二氧化硅盐，喷射到牙齿表面，把附着在牙齿部位的茶渍、烟渍以及食物的软渍，达到瞬间清理干净的作用，增加了牙齿的光泽度，使牙齿变得更加的美观，增加了个人的颜值度。在喷砂洗牙以后不容易出现色素沉着的症状，对周围的牙齿产生的损伤也较小。
喷砂洗牙以后应该选择清淡和容易消化的食物，少吃一些刺激性的食物，以免引起牙齿组织受损。
答 虽然洗牙粉能够让你黄黄的牙齿变白，但是严格来说，使用洗牙粉美白牙齿是有一点危害的。首先，经常使用洗牙粉洗牙，必然会造成牙齿的损伤。以为内我们正常人的牙齿是有很大
答 洗牙主要是去除牙齿表面的牙垢、牙菌斑和牙结石，一般是经过消炎消毒处理的，而且洗完牙后一般使用一段时间漱口水，洗完牙后一般是可以吃东西的。但是不要吃过硬或者是辛辣
答 我不管你的看法问#看看下面总是感觉有些痒，尤其是晚上睡觉的时候痒得特别难受，朋友说用牙膏可以止痒，用牙膏洗下面会有好处吗？大众养生网小编解答：最好是不要选择用牙
答 刚洗完牙最好不要刷牙，洗完牙后应该在24小时以后才可以刷牙，如果在刚刚洗完牙以后立刻刷牙的话，可能会出现流血现象，所以应该等24小时以后再进行刷牙。洗牙对牙齿的
答 被遗忘而巳问#我因为总是感觉牙齿有点发黄就在今天早上去医院做了一个洗牙。现在我已经洗牙完毕了，我喜欢在睡觉前刷牙的，洗牙以后还可以刷牙吗？大众养生网小编解答：你
答 月经期是可以洗牙的，对女性的身体是不会产生什么不好的影响，但是在洗牙的过程中也应该要注意，不要伤害到牙龈等，最好只是有效的清洁牙齿的表面，不要让牙龈出血，同时洗