祛除湿气的办法有哪些
xiaobao34
祛除湿气的方法一般有以下几种：
1、食疗：患者在日常生活中可以食用一些具有祛湿效果的食物，例如薏米，山药，芡实，冬瓜，玉米等，通常能够起到比较好的利水渗湿的效果。
2、运动：患者还应积极参加体育锻炼，多做一些有氧运动，能够促进体内循环代谢，有助于祛湿散寒。
3、药物：患者也可以在医生的指导下使用祛除湿气的药物进行治疗，常见药物有参苓白术散、人参健脾丸等。
除此之外，患者还要养成良好的生活习惯，尽量避免长期待在潮湿、寒冷的环境中。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
夏秋交替吃一种食物加重体内湿气，伤身！
又到夏秋交替季节，该如何规划我们的饮食呢？天气由热逐渐转凉，我们的饮食也不能像夏天那样子喜凉降暑清火，在秋季该如何规划饮食，一起来看看吧。夏秋交替的时候应该吃些
-
-
-
-