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气郁质体质一般需要饮食调理、药物治疗、运动锻炼等，对恢复能够起到促进的作用。
1、饮食调理：需要吃清淡营养类的饮食，要避免吃辛辣和油腻性的食物。
2、药物治疗：配合医生通过疏肝解郁类的药物治疗，比如舒肝解郁丸、龙胆泻肝丸、阿胶口服液等药物治疗，能够改善患者出现的脾气暴躁以及精神不振。
3、运动锻炼：可以适当参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，改善抑郁的情绪。
除此以外，也可以结合中医治疗，对于恢复有一定的好处。
答 别离、碎碎念问#有个朋友情绪很不稳定，有时候很暴躁，有时候很忧郁，让我们这些周围的朋友也感到不太高兴，听说是气郁体质，怎么调理？大众养生网小编解答：气郁体质主要
答 尛嘴巴嘟嘟问#我最近整个人都感觉很不好常常感觉到心情郁闷极了，有时候还会没哟精神，以为是病了可是医生说没事，网上都说是气郁体质请问这有哪些症状？大众养生网小编解
答 為何要流淚问#我很偏瘦的体型，并且一直都长不胖，朋友都说我脸色不好没血色，而且经常肚子痛，上厕所又拉不出来，医生说我是气郁，气郁体质应该吃什么药啊？大众养生网小
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍