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一般情况下膝关节外侧副韧带损伤可以通过多注意休息，石膏固定，使用药物等方法进行改善，治疗期间多注意休息。
1、多注意休息：膝关节外侧副韧带受到损伤，建议多注意休息，避免进行剧烈的运动，以免加重症状。
2、石膏固定：如果患者损伤的症状比较严重，可以通过石膏或者支具进行固定，缓解受损的症状。
3、使用药物：如果在平时日常生活中膝关节外侧韧带受到损伤，可以在医生的指导下使用复方氯唑沙宗片，复方杜仲健骨颗粒。
此外除了这些方法，还可以通过手术的方式进行治疗，能够有效的达到治疗的效果。
答 脚踝韧带撕裂后一定要注意休息，否则会影响韧带的恢复，可能会造成行走不便等多种严重后果。受伤后要及时采取正确的措施进行有效的缓解，需要用冰块或者冷毛巾对脚踝处进行
答 拉韧带前要先做好充分的准备活动，尤其是踝关节、腕关节、肩关节等灵活度高容易受伤的关节。适量的运动让整个身体热起来后，韧带处于比较松的状态，这时候拉韧带效果会比较
答 如果连路都走不动，最好去医院看看。但是在冰敷之后，你可以用绷带用力包扎受伤的部位，并且要防止他肿胀，此时要让肌肉处于放松状态，包扎固定，并且把腿伸直，以防影响肌
答 韧带出现了陈旧性的损伤对人体的健康是很不利的，尤其是对于喜欢打篮球的人来说会有很大的影响，在生活中出现韧带损伤其实是有一个过程中，患者在早期会有明显的感觉这种情
答 很多人都不太重视脚踝痛，只是认为是太累了，忽略了疾病的侵害，这样的话，就会让病情进一步的加重，脚踝疼痛大多数是痛风引起的，建议你还是早一点到医院进行检查，痛风是
答 在韧带损伤后一般会使受伤的部位出现肿胀以及淤血的症状，可能会影响到正常的活动。如果韧带发生了损伤，就要及时停止运动，避免损伤的韧带继续处于负重状态。患者可以使用