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晚上睡觉磨牙打鼾治疗需要根据原因决定，可能是过度紧张、身体肥胖、鼻咽炎等原因导致。
1、过度紧张：如果是因为过度紧张引起的晚上睡觉磨牙打鼾现象，需要在睡前适当听一些舒缓音乐，能够达到放松效果，也可以喝一杯温热牛奶，有助于睡眠质量提高，对于睡觉磨牙打鼾改善会有帮助。
2、身体肥胖：如果是因为身体过度肥胖引起睡觉磨牙打鼾，通常需要坚持经常做有氧运动，结合饮食调节控制体重，达到减肥瘦身效果帮正在改善。
3、鼻咽炎：部分患者可能是鼻咽炎，不会出现阴性病变，导致患者在睡觉的时候。通常需要配合医生服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗，能够达到消炎效果。
除了以上比较常见原因，还可能是因为微量元素缺乏引起，需要配合医生完善检查对症治疗。
答 笔上粘着他的血问#我老公经常睡觉的时候打呼噜，这严重影响着我的睡眠质量，听说喝花椒水能治疗打呼噜，想问一下，像我老公这样的情况一般喝花椒水能治疗打呼噜吗？大众养
答 打呼噜的症状大都是因为人的中枢性神经方面和阻塞性方面的一些疾病所导致出现的，花椒泡水治疗打呼噜并不是空穴来风的治疗打鼾方式，而是确实可行的。花椒具有杀菌消炎、止
答 一般在睡觉的时候，人们都是喜欢枕的枕头比较高，想要减轻打呼噜的话，我们最好是把自己睡觉的枕头，调的矮一些，这样打呼噜的情况就会减少。在枕着比较低的枕头同时，最好
答 睡觉的时候会打呼噜一是因为人过于肥胖，这样会让鼻腔在呼吸的时候收到阻碍；也可能使扁桃体肿大，堵住了鼻腔，只能是用嘴呼吸；喝酒后的人也会出现打呼噜的情况；还有一种
答 打鼾是个人的生活习惯，是治不好的，但是可以适当的缓解，在睡觉之前最好不要做刺激的活动，情绪也不要太激动，使神经时刻保持轻松，晚上睡觉的时候尽量安稳，不要趴着或者
答 如果要调理打鼾的症状的话，此时是要找出引发打鼾的原因的，此时有可能是因为本身的疾病导致的，因为一些呼吸道的疾病是会导致呼吸不顺畅，从而引发了打鼾的症状，而日常的