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长跑后膝盖疼是怎么回事呢

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长时间跑步后膝盖疼有可能是由于乳酸沉积、韧带损伤、肌肉拉伤等原因造成的,要根据病因进行治疗。

1、膝盖部位出现大量乳酸沉积的情况:长跑后,症状会逐渐好转,会出现刺激性的疼痛。

2、韧带损伤:在长跑过程中,如果造成韧带拉伤,可能会出现疼痛的症状,药物治疗可以选择阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬胶囊等。

3、肌肉拉伤:在跑步过程中,如果姿势不正确,就会伴有肌肉拉伤,导致局部血液循环不佳,容易出现刺激性胀痛,可在跑步过程中使用云南白药气雾剂、红花油、活血止痛膏等药物。

除了以上原因外,还可能是骨质增生、骨关节炎等原因,要及时就医治疗。

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