胳膊肌肉酸痛怎么缓解
胳膊肌肉酸痛,一般可以通过按摩、热敷、口服药物等方法进行治疗,有利于胳膊恢复健康。
1、按摩:做剧烈运动之后,容易导致胳膊肌肉出现损伤,引起酸痛,一般可以采取按摩的方法缓解。
2、热敷:当没有做好身体保暖时,胳膊部位受凉之后,可能会造成胳膊肌肉出现酸痛情况,通常可以通过热敷改善。
3、口服药物:当患有颈椎病时,如果压迫到胳膊部位的神经,会引起胳膊出现不适,一般需要及时遵照医嘱,口服药物治疗,比如塞来昔布胶囊或者布洛芬缓释片。
除了手之外,还可以通过中医针灸等方法治疗,使身体恢复健康。
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