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精神紧张焦虑的患者，可以通过增加运动、放松心情、药物治疗等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、增加运动：精神紧张焦虑的患者，在平时生活中需要增加运动，比如打太极，散步等能够起到自我调节的作用。
2、放松心情：精神紧张焦虑的患者，也可以适当的通过听音乐的方式放松情绪，缓解症状。
3、精神紧张焦虑，如果是因为焦虑症引起的，可能需要在医生的指导下通过口服药物的方式进行改善，常用的药物有劳拉西泮片、帕罗西汀等。
此外，精神紧张焦虑的患者，也可以通过心理治疗的方式达到较好的效果。
答 服用抗焦虑药时，必须避免饮酒。因为抗焦虑药本身就有一些副作用，如果在服药的时候喝酒，酒精会刺激患者的精神，会使身体的血液循环加快，严重的话，会导致人的呼吸系统受
答 西洋参是有一定的滋补身体的功效的，服用西洋参要考虑到季节的关系，一般使用西洋参最好的季节是在春天和夏天，这时候天气比较干，比较适合身体的滋补效果，对于那些口干舌
答 焦虑症与抑郁症同属于精神科疾病，两种疾病的临床反应有极大的相似之处，但是总的来说还是有较大差距的。焦虑症患者常常是处于心烦意乱以及惊恐紧张等一类不良心理状态之中
答 焦虑症是一种非常普遍的心理疾病，它的治疗主要分为几步，第一步就是需要服用药物治疗，需要服用一些抗抑郁的药物和一些安神的药物进行调理和保持情绪的稳定，第二步就是需
答 焦虑症是会有可能导致手脚冰凉的。但是手脚冰凉的主要原因是因为人们在冬天或者是秋天的时候身体因为外界温度的下降导致了自己的血管收缩，手脚的神经末梢的血液循环得不好
答 焦虑症不是精神疾病，他不是同一种的疾病。一般来说焦虑症主要是指身体或者是心理上面出现的一种某种焦虑，精神病多数是因为大脑不正常，引发的一种肢体上面出现的疾病。焦