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胃肠道不好调理的方法是饮食改善、适量运动、药物治疗等，都可以使患者的情况得到恢复。
1、饮食改善：胃肠道不好在饮食上要做出改善，平时尽量选择吃些清淡和容易消化类的食物，但是不能过多摄入油炸、油腻和辛辣刺激性食品。
2、适量运动：胃肠道不好，在调理的时候也要适量做一些运动，比如可以选择打太极、做瑜伽等等，这些运动的方式能加速身体的新陈代谢和血液循环，也能促进肠胃蠕动。
3、药物治疗：胃肠道不好，有必要的情况下可以介入药物治疗，比如遵医嘱服用健胃消食片和多潘立酮等。
除了以上这些方法之外，也有部分患者会选择中医调理。
答 纯情小男人，问#我最近总是会在饭后出现恶心的感觉，肠胃特别不舒服，有的时候我不吃东西，胃里都会特别的胀，我想去检查一下，不知道要怎么检查呢？大众养生网小编解答：
答 光荣、交白卷问#我已经有拉肚子的情况一个星期多了，不知道是因为我最近吃错了东西导致的，还是因为我本身就肠胃比较薄弱的关系，如果肠道不好，会有什么症状？大众养生网
答 良人归来问#我的肠胃系统一直都感觉吸收不是很好，平时我的胃口都算不错的，吃得也不少，但是人就是一直很瘦，买了很多的补品吃也没有多大的效果，吸收不好怎么解决？大众
答 睁大你的眼睛问#一到冬天就感觉肚子里面发生拥堵消化特别的慢而且吃不了太硬的食物，有时候稍微吃多了一点点就会感觉像是便秘非常难受请问有胃肠道功能不好的人适合吃什么
答 相隔两地问#我好像是从小就是肠胃不是很好，有的时候很容易会出现拉肚子的情况，特别是现在工作忙了，还总是会出现胃疼的状况，平时吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答
答 中國好菇涼问#宝贝已经出生五个月左右了，最近我发现孩子没怎么有胃口，也不爱吃奶了，我就想肯定是孩子的肠胃有问题了，这应该怎么调理比较好呢？大众养生网小编解答：孩