大众养生网
秋季预防流感可通过饮食调理、运动、注意卫生等方式来预防流感，建议在医生的指导下进行预防。
1、饮食调理：秋季早晚温差大，少吃一些生冷硬不易消化的食物，不要吃一些辛辣、有刺激性的食物和油腻的食物，以免影响进食，使患者免疫力低下。
2、运动：秋季应加强体育锻炼，提高自身免疫能力，也可以预防流感。
3、注意卫生：秋季是流感的高发季节，出门要佩戴口罩避免感染，勤洗手，保持环境清洁干净，勤开窗通风，也可有效的预防流感。
除此之外，也可提前接种疫苗进行预防，建议在医生的指导下进行预防。
答 建议你晚上睡觉之前用姜水来泡脚，然后在多按摩一下脚底。脚底很多很多的穴位的，多按摩是能帮助你调理身体的。洗脸的时候要注意眼部的清洁，或者是用茶叶水来清洗你的眼部
答 感冒流鼻血说明你体内的虚火也是比较旺盛的。首先在饮食要多加注意，尽量不要吃高热量的食物和容易上火的食物。平时多喝一些开水，据你上述所说吃药也不起什么作用，那么你
答 瞬间辉煌的焦点问#我家孩子今年2岁，昨天还好好的，今天一早我就发现孩子有点流清鼻涕，这是什么原因引起的，流清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒，应该怎么办？大众养生网小
答 我沒那么帥问#我最近这两天不小心感冒了，而且我很脆弱，一个感冒就搞得我好难受了。我的老妈给我带了一些灵芝孢子粉。不知道感冒了能不能吃灵芝孢子粉呢？大众养生网小编
答 活出来气质！问#我因为不小心怀孕了，后来就去做个药流，到今天已经有8天多了，清宫也有4天多，请问在感冒期间能不能再去清宫？大众养生网小编解答：首先一定要把自己的
答 感冒的时候出现太阳穴的位置疼痛的原因，主要就是偏头痛所以引起的，这个时候如果是按摩一下自己的太阳穴，或者是使用热毛巾的方式进行热敷，都会有一定的缓解作用，同时也