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胃寒一般可以吃一些温热性的食物是比较好的，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，这样才有利于身体健康，也可以改善胃寒的情况。
人体在出现胃寒的情况时，如果没有做好饮食方面的调整和改善，就有可能由于饮食不当的原因导致身体出现不适，也会加重患者胃寒的情况，进而影响到身体的调理和改善，同时还会影响到食欲。因此需要严格做好饮食方面的调整，来有效的缓解病情。
除此之外，在调理和改善病情期间，一定要注意做好个人的护理工作，以及做好身体的保暖和护理。
答 你惊慌失措的爬问#我的老公一到冬天就怕冷，并且穿多少都感觉不暖和，总是觉得十分冷，所以我想了解一下男性这种畏寒怕冷是怎么回事呢？大众养生网小编解答：畏寒怕冷的原
答 又变得落魄问#我的妹妹现在怀孕了，他之前第一胎是宫外孕，现在很担心会是宫外孕，而且他现在变得特别的怕冷，想知道宫外孕会怕冷的吗？大众养生网小编解答：宫外孕是异常
答 嬌艷的媚花问#我发现自己这段时间身体有点不对劲，就是有点发烧的情况，而且还非常怕冷，穿再怎么多也很冷，发烧畏寒怕冷到底怎么回事呢？大众养生网小编解答：发烧并且伴
答 念而不忘问#现在慢慢进入冬天了，我感觉穿多少衣服都还是冷，并且我的手脚还总是冰凉的，所以我想问一下为什么我会出现怕冷，手脚冰凉的情况呢？大众养生网小编解答：怕冷
答 出租半段情问#我感觉自己特别怕冷，在冬天时候就算穿很厚，也还是会手脚冰凉。我想吃一些枸杞，那畏寒体质人群可不可以吃呢？大众养生网小编解答：枸杞子是一种温补性中药
答 血顺着地的裂痕问#我现在是一个小学生，有很多时间都是感觉自己比较冷的，总是不想休息，现在怕冷的很厉害，不知道可以吃什么中成药比较好呢？大众养生网小编解答：很多的