男性畏寒怕冷要吃什么才好？
2015-12-08 20:18
你惊慌失措的爬问
我的老公一到冬天就怕冷，并且穿多少都感觉不暖和，总是觉得十分冷，所以我想了解一下男性这种畏寒怕冷是怎么回事呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。畏寒怕冷的原因一般都有两种，第一种是天气原因导致的，也就是天气太冷，穿的衣服不够保暖，这时候应该及时添衣，防止感冒。第二种是生理问题，也就是身体上的问题，肾虚。肾虚也分好几种，但是对与怕冷这种情况来说，就是肾阳虚导致的，所以想不怕冷就需要治疗肾阳虚，对于肾阳虚的治疗应该多吃些补肾的食物，比如，西兰花，鸡蛋等，并且要加强对身体的锻炼。