膝关节退行性变化如何做运动康复
膝关节退行性变化,一般可以通过游泳,瑜伽,腿部肌肉锻炼,太极拳等运动做康复通常会相对较好,建议在专业人士的指导下进行。
患者出现膝关节脱节性变化,通常是由于长时间膝关节负荷过重导致软骨或者半月板韧带等出现损伤原因造成,通常会使患者出现腿部疼痛,肌肉萎缩,行动受限等情况出现,一般可以通过上述运动的方式进行缓解改善,同时日常生活中也可以在医生的指导下,通过服用双氯芬酸钠片或者布洛芬片等药物进行治疗。
建议在缓解治疗期间,饮食上注意清淡,避免过于油腻辛辣的食物。
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