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下午胃胀气需要通过选择合理饮食、适当运动、热敷等方法。
1、合理饮食：可能是由于饮食的因素损起，比如吃了一些不容易消化的食物，导致需要通过饮食以清淡食物为主，多吃一些容易消化的食品。
2、适当运动：或者也可以通过饭后适当运动的方法提高胃部消化能力能够帮助减轻。
3、热敷：也可能是由于身体着凉所引起，需要通过选择适当热敷、按摩的方法能够帮助。
除以上办法以外还可以通过选择药物治疗，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。
答 梦醒≈花落尽问#最近老感觉肚子胀胀的，也没什么食欲，不想吃饭。是消化功能出现问题了，还是什么情况。有而不太了解，想起这样的情况能吃苹果吗？大众养生网小编解答：你
答 所谓爱情问#我可能有点消化不良，每次吃完饭之后肚子都会涨起来，并不是特别难受，但是就是有点涨，我个人还比较喜欢喝点酸奶，这应该没问题吧？大众养生网小编解答：胃胀
答 可以不勇敢问#最近老是感觉胃部舒服，稍微吃点饭就很胀，晚上秀也不好。老公让我一喝些牛奶，帮助睡眠。像我这样胃胀气的症状喝牛奶有影响吗？大众养生网小编解答：你好这
答 如果没有你﹑问#我可是很喜欢吃萝卜的，但是我的男朋友最近一直感觉到胃不舒服，吃萝卜害怕可能会不太多好，那胃胀气到底能吃萝卜吗？大众养生网小编解答：萝卜是我们生活
答 和音太缠绵问#我今年32岁了，最近不知道是什么原因，总是在吃完饭后，出现胃痛胃胀气的现象，我想咨询一下：胃痛胃胀气是怎么回事呢？大众养生网小编解答：从上面讲述的
答 睡著的時候问#这段时间我的胃一直胀气。肚子鼓鼓的，不想吃饭，还经常打嗝，总觉得有一股气在肚里出不来。这是什么原因造成的怎么才能治好？大众养生网小编解答：胃胀气主