中老年人血脂高吃什么比较好
老年人血脂高可以吃一些食物和药物进行改善,身体的健康比较有利。
1、食物:老年人出现高血脂后,在平时生活中可以适当的进食一些含维生素C比较丰富的食物,比如猕猴桃,火龙果以及橙子等,同时也可以适当的进食一些大豆类的食物,比如绿豆,黄豆等这些食物当中含有蛋白质以及卵磷脂可以有效的降低血液的黏稠度,进而预防高脂血症的发生。
2、 药物:血脂高的患者也需要在医生的指导下,通过口服降血脂的药物进行治疗,常用的药物有瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等,对病情的好转有一定的帮助作用。
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