怎样预防高血压肾病呢
预防高血压肾病注意饮食、坚持运动、及早治疗等。
1、注意饮食:预防高血压肾病,在生活当中不要吃一些油腻性的食物,低盐低脂的饮食,多吃膳食纤维的食物。
2、坚持运动:但平常要注意控制好个人的体重,适当的运动促进新陈代谢,也可预防高血压的出现。
3、及早治疗:在出现血压波动以后要及时治疗,能够减少血压升高的进行,同时也可以减少肾病。
除了以上预防措施以外,也要定期到医院进行血压测量,然后在医生的指导下进行治疗方案。
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