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长斑的皮肤通常情况下应清洁皮肤到位、注意防晒、注意皮肤补水等。
1、清洁皮肤到位：长斑的皮肤在日常应当注意，清洁皮肤一定要到位，可以使用适合自己的清洁产品，避免化妆品残留堵塞毛孔等。
2、注意防晒：长斑的皮肤一定要注意防晒，出门要做好防晒措施，可以打遮阳伞、喷防晒喷雾、使用防晒产品等，避免紫外线直接照射，以免色素沉着。
3、注意皮肤补水：长斑的皮肤在日常应当注意皮肤补水，避免皮肤过于干燥，可以使用一些适合自己的补水面膜。
除以上常见护理方式外，也要规律的生活作息，有利于滋养皮肤。
答 眼睛下面长斑，一般出现在26~40岁之间女性中，或者在生完小孩以后的女性当中。主要是由于以下几种原因导致的一，眼睛长时间得不到休息，比如说长期熬夜造成的眼睛周围
答 嘴唇长斑，这个情况可以说是十分严重的，一般来说嘴唇长斑可能是因为肠道疾病导致，应该去医院检查一下，看看肠道是否出现了恶性病变。要想去掉嘴唇上面的斑点，医学上可以
答 哺乳期是产后给婴幼儿喂母乳的一段时间，一般这段时间乳汁分泌多，可供宝宝的日常营养需要，且最适合婴儿吸收，对宝宝的健康起到很重要的作用。哺乳期代谢等内分泌系统可能
答 宫毒斑的原因其实有很多，其中最直接的原因应该与你平时的生活方式和习惯有很大的关系，当然和你生活环境和工作场所也息息相关。需要注意的是，一旦发现自己脸上长黄褐斑，
答 左脸长斑主要由于平时的饮食和生活环境引起的。当然，与你的生活习惯也拖不了干系。平时饮食不注意就会导致上火，上火以后你的身体里皮脂腺就会分泌旺盛，这样就会让你的脸
答 鼻子长斑是很多女性十分困扰的问题，经常在外工作的女性最为常见。这种情况下，鼻子长斑一般都是收到了阳光中紫外线的照射导致的，这类斑是很好清理的，只要经常用一些祛斑