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脖子刮痧主要是通过刮痧板在一定的润滑剂介导下，对局部反复刮动以及摩擦。
刮痧属于一种比较常用的中医治疗方式，通过刮痧能够加快局部血液循环，疏通经络，同时也可以使肌肉放松，从而可以缓解局部出汗的肿胀引起疼痛表现，尤其是在日常生活当中出现颈椎病之后，也可以通过脖子刮痧的方式进行改善。
在做完脖子刮痧之后，需要注意局部的护理措施，尽量不要受到寒冷空气入侵，否则会影响到正常恢复，另外也要选择吃一些比较清淡和容易消化吸收的食物。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#最近身体总是感觉很酸痛，和朋友约好了明天去刮痧的，可是刚刚发现月经来了，不知道可不可以去了，有没有影响，经期到底可以刮痧吗？大众养生网小编解答
答 今夜谁无眠）问#有个朋友经常会去做背部的刮痧，她的背看上去特别的吓人，但是她说这样很舒服，不知道女性背部刮痧有什么好处啊？大众养生网小编解答：现在多数人都会通过
答 闺蜜才至上//问#身体情况非常的不好最近总是晕晕沉沉的，朋友推荐我去尝试一下背部的刮痧和拔罐，我想请问一般青年人做背部的刮痧和拔罐会有什么好处？大众养生网小编解
答 帘外雨潺潺问#我来月经了，今天是第二天量是最大的，但是我的身体不舒服，前几天还预定了今天要去做刮痧，想问月经期可以刮痧吗？大众养生网小编解答：月经期是不建议刮痧
答 紅杏已出頭问#想去刮痧去一下体内湿气，但听朋友说刮痧后不能立即洗澡，这样对身体不好，那现在天气那么热，不洗澡感觉身上很粘很难受，请教大家刮痧后到底能不能洗热水澡
答 年少懵懂问#我近来总是感觉背部有些疼痛，朋友知道后要给我刮刮痧，然后再拔火罐，说是可以缓解。那刮痧拔火罐有哪些益处呢？大众养生网小编解答：刮痧和拔火罐所具有的益