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高脂血症一般可以选择吃些苦瓜、燕麦、鸡胸肉等这些食物，不会导致疾病变得更加严重。
1、苦瓜：苦瓜是生活当中比较常见的一种蔬菜，里面含有的维生素和纤维素比较多，不会导致高脂血症，变得更加严重，对于病情恢复会有帮助的效果。
2、燕麦：燕麦是一种粗粮食物，里面含有的纤维素也是比较多的，同样是一种低糖和低热量的食物，也有利于高脂血症的好转。
3、鸡胸肉：鸡胸肉里面主要的成分是蛋白质，能提供给身体所需要的营养成分，但是鸡胸肉不属于油炸油腻类的食物，也不会导致高脂血症加重。
除此以外也能选择吃些蘑菇、红小豆，同样有助于好转。
答 血脂高的人尽量不吃花生。因为花生中油脂含量很高。还有就是人体中的脂肪大部分是从食物中摄取的。所以如果你有高血脂的情况，在饮食上一定要有节制。主食以粗粮为主，可以
答 出租半段情问#我是一名怀孕的女性最近在医院进行身体的常规检查查出来自己的靴子出现了偏高的情况下，想知道自己血脂偏高的话应该怎么去吃东西怎么缓解？大众养生网小编解
答 能引起头晕的原因有很多，比如低血糖，高血压，特别是针对上班族，就是一般的颈椎疼痛也会引起头晕。如果你是本来就血脂偏高是会引起头晕的，最有效的方法是控制自己的饮食
答 珍珠dē眼泪问#我因为一直比较挑食，喜欢吃油炸食品，前阵子体检发现自己得了高血脂，医生让我服药控制，饮食调整，我很爱喝牛奶，还能继续喝么？大众养生网小编解答：高
答 血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是
答 血脂高的人是可以喝酸奶的，酸奶中含有相当丰富的营养价值，酸奶是可以促进肠胃的蠕动，是可以促进消化的，对身体是有很多好处的。所以说血脂高的人可以喝酸奶。饮食要均衡