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通常情况下，肝脏的休息时间一般在晚上的11:00至凌晨1:00之间，避免熬夜对肝脏健康具有一定益处。
肝脏属于人体代谢比较重要的一个器官，位于右上腹，可以有效起到储存肝糖去氧化，加快分泌性蛋白质合成等功效。由于肝脏的排毒时间在晚上11点至凌晨1点，能够有效促进肝脏排毒与代谢，使人体处于健康状态。
为肝脏健康着想，在日常生活中尽量避免熬夜，同时避免长时间饮酒，肝在出现肝脏疾病后，需要及时到医院去做相关的诊治。
答 落叶兮离别ヽ问#我爸抽烟20几年了，我总是感谢他的肝脏有问题，就带他去做了肝脏检查，但是医生说发现肝脏上有阴影，想问肝上有阴影怎么回事？大众养生网小编解答：肝上
答 脏脏不好的人要注意饮食，要控制饮食，不要吃一些对肝脏有损害的药物或食物，要记得多吃一些清淡的东西，不要吃辣的、油腻的东西，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，补充足够的营养物
答 对于肝炎患者来说，猪肝这种食物并不适合吃。严格来说，肝炎患者必须要少吃动物内脏，因为动物内脏当中含有较多的胆固醇，如果胆固醇摄入过多，那么本来就已经受损的肝脏负
答 我們都沒錯问#我的弟弟得了胰腺炎，现在在家里调养身体，经常会感觉不舒服的，老妈买了一些猪肝弟弟特别的爱吃，不知道胰腺炎的人能不能吃猪肝么？大众养生网小编解答：猪
答 良人归来问#我患有脂肪肝，现在每天都需要服用一些药物，否则肝脏的功能就会衰退，影响身体废物的排出。请问，肝不好可以吃芒果吗？大众养生网小编解答：肝不好不能吃芒果
答 天下第一刀问#你好，我想问问肝脏排毒的话，吃什么中成药比较好呢？患者今年36岁，1年前被医生诊断为肝脏有毒，想用中成药进行治疗，但是又不知那种好。大众养生网小编