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吃维生素C比较丰富的水果可以淡化痘印，但只能起到一定的辅助改善效果，并不能完全的去除痘印。
在日常生活中可以选择吃维生素C含量比较丰富的水果，比如葡萄和草莓，也可以选择吃圣女果和香蕉、火龙果等，这些水果在吃了之后能够达到一定的代谢黑色素以及美白皮肤的效果，有助于改善痘印。
痘印症状比较严重的可以通过激光的方法来做治疗，通过激光产生的热量能够使皮肤下面的黑色素快速的分解掉，也能达到完全去除痘印的效果。
答 痘印是因为没有处理好痘痘，最终导致痘印留下来的，给人们的外貌带来一定的影响，想要通过饮食去痘印的话，效果不是最好的，但是最安全的，如果是水果的话，可以多吃芒果和
答 再賤就再見问#我今年十七岁了，在我十五岁的时候我的青春痘就开始起来了，我是遗传我爸体质，我妈年轻时就没起过青春痘，我爸过完二十岁后痘痘才下去，我现在脸上的痘痘也
答 去除痘印的方法有多种，通常情况下采取抹药的方法，比如芦荟胶或是在医生的建议下购买的一些祛疤药，除了正常的治疗之外，在日常生活中的调理也是不可缺少的。首先需要保证
答 〓泡沫的悲伤℡问#我从青春期开始就爱长痘，经常在额头、发根、下巴和嘴唇周围，反复的长，好了就有痘印，以前吃过中药调理，可是效果不大，很烦人，而且还经常便秘，现在
答 痘印是由于痘痘闭合后但是皮肤的代谢循环差而形成的黑色素沉淀，想要改善痘印就要加快皮肤的循环和代谢的能力，可以通过运动出汗，高温瑜伽就是很好的有氧运动，或者可以选
答 单靠饮食改善痘印的现象效果并不是很理想，不过注意饮食对改善痘印可以起到一定的辅助作用。你可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃和橙子都是不错的选择。另外，不能