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空腹运动胃痛的原因是什么

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空腹运动胃痛的原因是胃酸分泌增多,会出现间歇性和持续性疼痛。

运动可以促进血液循环和身体进行代谢,还能促进体内对脂肪分解来增强自身体质,在运动时如果选择空腹,有可能会导致胃酸分泌增多,在胃酸刺激胃黏膜之后可能会出现胃部有疼痛感,一般会出现间歇性和持续性疼痛症状。空腹运动胃疼需要及时改善生活习惯来调理,最好适当喝些温热水、热牛奶、小米粥等食物来调理。

在运动时需要选择饭后半小时到一小时左右,才可以增强体质和减少胃部损伤。

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